°°°°° منـتديــــــــــــــــــــــات الفتيــــــــــــــــــــــــــــات °°°°°°°°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

°°°°° منـتديــــــــــــــــــــــات الفتيــــــــــــــــــــــــــــات °°°°°°°°

كل جديد معنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة الشامية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة البحر

لؤلؤة البحر


عدد المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 22/03/2013

التبولة الشامية Empty
مُساهمةموضوع: التبولة الشامية   التبولة الشامية Empty16/4/2013, 7:20 pm

المقادير:

- برغل
- عصير ليمون
- بقدونس
- خس
- طماطم
- خيار
- زيت زيتون
ملح ناعم

الطريقة:

- يغسل البرغل جيدا ثم ينقع بالماء .
- بعد ذلك يصفى ويوضع عليه عصير الليمون .
- تفرم باقي المكونات وتضاف للبرغل ثم يرش عليه الملح ويقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة الشامية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°°°°° منـتديــــــــــــــــــــــات الفتيــــــــــــــــــــــــــــات °°°°°°°° :: منتدي فتيات للأسرة والمجتمع :: المطبخ :: سلطات-
انتقل الى: